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Criado por Micha Soares, o Power Posture Pilates é um método exclusivo que une ciência do movimento, Pilates clássico e moderno, neurofisiologia e reprogramação postural. Com base em anos de estudo e experiências internacionais, o método foi desenhado para corrigir padrões disfuncionais, fortalecer a musculatura profunda, e restaurar o alinhamento natural do corpo.
Ideal para instrutores de Pilates, fisioterapeutas e educadores físicos que desejam se destacar com uma metodologia eficiente, moderna e embasada – capaz de entregar resultados reais aos alunos e pacientes. Power Posture Pilates é mais do que um método: é um movimento pela saúde e performance com postura, força e propósito.
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Como profissional e autora do curso, possuo mais de 15 anos de experiencia atuando com pilates, há mais de 10 anos atuando com público idoso. Possuo pós-graduação na area e me mantenho sempre atualizada com novos métodos e técnicas para benefício dos meus alunos.
Além disso, minha trajetória profissional conta com parcerias de peso, como a Track & Field, Voll Pilates e Adidas — marcas reconhecidas pela excelência em bem-estar, performance e inovação. Essas colaborações reforçam o compromisso com a qualidade do conteúdo que você encontrará neste curso, alinhando teoria atualizada à prática de alto nível. Cada aula foi pensada para oferecer a você o melhor do pilates, com base em anos de experiência real e referências sólidas no mercado.
